Muay Thai, sadece bir dövüş sporu değil, aynı zamanda bir sanat formu olarak öne çıkıyor. Bu heyecan verici disiplini öğrenmek isteyen birçok kişi, Muay Thai yaş sınırları ve kategorileri konusunda merak içerisinde. Peki, Muay thai yaş sınırı ve kategorileri 2024! Muay Thai nedir kaç ayda öğrenilir? İşte detaylar...
Muay thai yaş sınırı ve kategorileri 2024!
Türkiye Muaythai Federasyonu'nun 2024 yılı faaliyet programında yer alan yaş sınırı ve kategorileri şu şekildedir:
Okul Sporları
- Minikler (10 yaş altı)
- Doğum tarihi 01.09.2013-2017 arası
- Küçükler (10-11 yaş)
- Doğum tarihi 01.09.2009-2012 arası
- Yıldızlar (12-13 yaş)
- Doğum tarihi 01.09.2007-2011 arası
- Gençler (B) (14-15 yaş)
- Doğum tarihi 01.09.2005-2008 arası
- Gençler (A) (16-17 yaş)
- Doğum tarihi 01.09.2003-2006 arası
Yetişkinler
- Ümitler (18-20 yaş)
- Doğum tarihi 01.09.2002-2004 arası
- Gençler (21-23 yaş)
- Doğum tarihi 01.09.1999-2002 arası
- Büyükler (24 yaş ve üzeri)
- Doğum tarihi 01.09.1998 ve öncesi
Veteranlar
- 35 yaş ve üzeri
- Doğum tarihi 01.09.1987 ve öncesi
- 40 yaş ve üzeri
- Doğum tarihi 01.09.1984 ve öncesi
- 45 yaş ve üzeri
- Doğum tarihi 01.09.1979 ve öncesi
- 50 yaş ve üzeri
- Doğum tarihi 01.09.1974 ve öncesi
- 55 yaş ve üzeri
- Doğum tarihi 01.09.1969 ve öncesi
- 60 yaş ve üzeri
- Doğum tarihi 01.09.1964 ve öncesi
- 65 yaş ve üzeri
- Doğum tarihi 01.09.1959 ve öncesi
- 70 yaş ve üzeri
- Doğum tarihi 01.09.1954 ve öncesi
- 75 yaş ve üzeri
- Doğum tarihi 01.09.1949 ve öncesi
Bu yaş sınırlamaları, müsabakalara katılan sporcuların yaşlarının, o yılki 31 Aralık tarihi itibarıyla geçerli olması şartıyla uygulanır.
Muay thai kategorileri?
Ağırlık kategorileri, aşağıdaki gibidir:
- Minikler (10 yaş altı): 25 kg, 30 kg, 35 kg, 40 kg, 45 kg, 50 kg, 55 kg, 60 kg, 65 kg
- Küçükler (10-11 yaş): 25 kg, 30 kg, 35 kg, 40 kg, 45 kg, 50 kg, 55 kg, 60 kg, 65 kg, 70 kg
- Yıldızlar (12-13 yaş): 30 kg, 35 kg, 40 kg, 45 kg, 50 kg, 55 kg, 60 kg, 65 kg, 70 kg, 75 kg
- Gençler (B) (14-15 yaş): 35 kg, 40 kg, 45 kg, 50 kg, 55 kg, 60 kg, 65 kg, 70 kg, 75 kg, 80 kg
- Gençler (A) (16-17 yaş): 40 kg, 45 kg, 50 kg, 55 kg, 60 kg, 65 kg, 70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg
- Ümitler (18-20 yaş): 45 kg, 50 kg, 55 kg, 60 kg, 65 kg, 70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg, 90 kg
- Gençler (21-23 yaş): 50 kg, 55 kg, 60 kg, 65 kg, 70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg, 90 kg, 95 kg
- Büyükler (24 yaş ve üzeri): 55 kg, 60 kg, 65 kg, 70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg, 90 kg, 95 kg, 100 kg, 105 kg, 110 kg, 115 kg, 120 kg, 125 kg, 130 kg, 135 kg, 140 kg, +140 kg
- Veteranlar (35 yaş ve üzeri): 55 kg, 60 kg, 65 kg, 70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg, 90 kg, 95 kg, 100 kg, 105 kg, 110 kg, 115 kg, 120 kg, 125 kg, 130 kg, 135 kg, 140 kg, +140 kg
Muay Thai nedir?
Muay Thai, Tayland'da ortaya çıkan ve özgün adı Muay Thai olan dövüş sporu. Tayland Boksu da denir. Başta Tayland olmak üzere Myanmar, Kamboçya, Laos gibi Güneydoğu Asya ülkelerinde uygulanır. Yumruk, diz, dirsek ve tekmelerin kullanıldığı oldukça sert bir dövüş sanatıdır.
Muay Thai, binlerce yıllık bir geçmişe sahip bir savaş sanatıdır. Eskiden Tayland ordusu tarafından savaş eğitimi için kullanılıyordu. Günümüzde, Muay Thai hem bir spor hem de bir savunma sanatı olarak uygulanmaktadır.
Muay Thai'nin temel teknikleri şunlardır:
- Yumruk: Muay Thai'de yumruklar, boksta kullanılan yumruklardan daha farklıdır. Muay Thai yumrukları, daha güçlü ve daha etkilidir. Yumruk teknikleri, önkol, dirsek ve omuz kaslarının kullanılmasını gerektirir.
- Tekme: Muay Thai, tekme kullanımı açısından en zengin dövüş sanatlarından biridir. Muay Thai'de, ayak, diz ve dirsek kullanılarak çeşitli tekme teknikleri uygulanır. Tekme teknikleri, bacak kaslarının kullanılmasını gerektirir.
- Diz: Muay Thai'de diz, oldukça etkili bir silahtır. Diz darbeleri, hem mesafeden hem de yakın mesafeden uygulanabilir. Diz teknikleri, bacak ve kalça kaslarının kullanılmasını gerektirir.
- Dirsek: Muay Thai'de dirsek, diz kadar etkili bir silahtır. Dirsek darbeleri, hem mesafeden hem de yakın mesafeden uygulanabilir. Dirsek teknikleri, kol ve omuz kaslarının kullanılmasını gerektirir.
Muay Thai, fiziksel ve zihinsel olarak oldukça zor bir dövüş sanatıdır. Muay Thai eğitimi, güç, kondisyon, çeviklik, denge ve koordinasyon gerektirir. Ayrıca, Muay Thai eğitiminde, dövüş stratejisi ve taktikleri de öğretilir.
Muay Thai, günümüzde dünyanın en popüler dövüş sanatlarından biridir. Muay Thai, hem spor hem de savunma sanatı olarak uygulanmaktadır. Muay Thai, hem fiziksel hem de zihinsel olarak oldukça faydalı bir aktivitedir.
Bu tanımda, Muay Thai'nin temel teknikleri ve özellikleri hakkında bilgi verilmiştir. Fotoğraflar olmadan da Muay Thai'nin ne olduğu anlaşılabilir.
Muay Thai kaç ayda öğrenilir?
Muay Thai, temel duruş ve vuruş tekniklerinin yanı sıra, clinch, takedown ve grappling gibi teknikleri içeren karma bir dövüş sanatıdır. Bu nedenle, öğrenme süresi diğer dövüş sanatlarına göre daha uzundur.
Genel olarak, bir kişinin Muay Thai'nin temel tekniklerini öğrenmesi için 3 ila 6 ay gerekir. Bu süre zarfında, kişi duruş, vuruş, tekme, diz ve dirsek tekniklerini öğrenecektir. Ayrıca, clinch ve takedown teknikleri hakkında temel bir bilgi sahibi olacaktır.
6 ay sonra, kişi temel teknikleri iyice oturtmuş ve daha ileri seviye teknikleri öğrenmeye hazır hale gelmiş olacaktır. Bu aşamada, kişi tekniklerini geliştirmek için daha fazla antrenman yapmalıdır. Ayrıca, maçlara katılarak gerçek karşılaşma deneyimi kazanmalıdır.
Muay Thai'de profesyonel bir seviyeye ulaşmak için ise en az 2 yıl düzenli antrenman yapmak gerekir. Bu süre zarfında, kişi tekniklerini mükemmelleştirecek ve maçlarda başarılı olma becerisi kazanacaktır.
Elbette, öğrenme süresi kişinin bireysel yetenekleri, antrenman sıklığı ve disiplini gibi faktörlere göre de değişebilir. Örneğin, spor geçmişi olan ve düzenli antrenman yapan bir kişi, yeni başlayan bir kişiye göre daha kısa sürede Muay Thai'yi öğrenebilir.
