Saç neden dökülür? Saç dökülmesine ne iyi gelir? Saç dökülmesini önlemek için neler yapılmalıdır? Detayları haberimizde..

Saç Neden Dökülür

Saç dökülmesi, saçların normal büyüme döngüsünden daha hızlı şekilde dökülmesine verilen addır. Sağlıklı bir insanda günde yaklaşık 50-100 saç teli dökülür. Ancak, bu miktarın artması, saç dökülmesi olarak kabul edilir.

Saç dökülmesi, çeşitli faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu faktörler şunlardır:

  • Genetik faktörler: Saç dökülmesi, genetik olarak yatkınlık gösteren kişilerde daha sık görülür.
  • Hormonal faktörler: Androjen hormonlarındaki artış, saç dökülmesine neden olabilir. Özellikle erkeklerde görülen kellik, androjen hormonlarının etkisiyle ortaya çıkar.
  • Beslenme bozuklukları: Demir, çinko, biotin, selenyum gibi besinlerin eksikliği, saç dökülmesine neden olabilir.
  • Stres: Stres, saç dökülmesine neden olabilecek bir diğer faktördür.
  • İlaçlar: Bazı ilaçlar, saç dökülmesine neden olabilir. Örneğin, kemoterapi ilaçları, saç dökülmesine neden olan en yaygın ilaçlardan biridir.
  • Diğer hastalıklar: Saç dökülmesi, bazı hastalıkların belirtisi olabilir. Örneğin, tiroid hastalıkları, saç dökülmesine neden olabilir.

Saç dökülmesi, geçici veya kalıcı olabilir. Geçici saç dökülmesi, genellikle stres, beslenme bozuklukları veya hormonal değişiklikler gibi faktörlerin etkisiyle ortaya çıkar ve tedavi edildiğinde düzelebilir. Kalıcı saç dökülmesi ise genellikle genetik faktörlerin etkisiyle ortaya çıkar ve tedavisi daha zordur.

Saç dökülmesinin tedavisi, dökülme nedenine bağlı olarak değişir. Geçici saç dökülmesi için genellikle ilaç tedavisi veya besin takviyesi yeterli olabilir. Kalıcı saç dökülmesi için ise genellikle saç ekimi gibi cerrahi müdahaleler gerekebilir.

Saç dökülmesini önlemek için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:

  • Dengeli ve sağlıklı beslenmek: Saç sağlığı için gerekli olan besinleri tüketmek, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir.
  • Stresi azaltmak: Stres, saç dökülmesine neden olabilecek bir faktördür. Stresi azaltmak için yoga, meditasyon gibi yöntemlerden yararlanılabilir.
  • Saç bakımına özen göstermek: Saçları aşırı derecede ısıtmamak, kimyasal maddelere maruz bırakmamak, düzenli olarak kestirmek gibi önlemler, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Saç dökülmesi, hem erkeklerde hem de kadınlarda görülen yaygın bir sorundur. Saç dökülmesi yaşıyorsanız, bir doktora danışarak nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi almak önemlidir.

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir

Saç dökülmesi, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilen yaygın bir sorundur. Saç dökülmesine iyi gelen bazı yöntemler şunlardır:

  • Dengeli ve sağlıklı beslenme: Saç sağlığı için gerekli olan besinleri tüketmek, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir. Bu besinler arasında protein, demir, çinko, biotin, selenyum, A vitamini ve C vitamini bulunur.
  • Stresi azaltmak: Stres, saç dökülmesine neden olan bir faktördür. Stresi azaltmak için yoga, meditasyon gibi yöntemlerden yararlanılabilir.
  • Saç bakımına özen göstermek: Saçları aşırı derecede ısıtmamak, kimyasal maddelere maruz bırakmamak, düzenli olarak kestirmek gibi önlemler, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Doğal yöntemler

Saç dökülmesine iyi gelen bazı doğal yöntemler şunlardır:

  • Hindistan cevizi yağı: Hindistan cevizi yağı, saç köklerini güçlendirmeye ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir. Hindistan cevizi yağını ısıtarak saç derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
  • Sarımsak: Sarımsak, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilecek bir başka doğal yöntemdir. Sarımsağı ezip saç derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
  • Kahve telvesi: Kahve telvesi, saç derisini temizlemeye ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir. Kahve telvesini saç derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
  • Aloe vera: Aloe vera, saç köklerini güçlendirmeye ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir. Aloe vera jelini saç derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
  • Yeşil çay: Yeşil çay, saç köklerini güçlendirmeye ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir. Yeşil çayı saç derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

İlaç tedavisi

Saç dökülmesinin nedeni genetik faktörler ise ilaç tedavisi genellikle etkili değildir. Ancak, saç dökülmesinin nedeni stres, beslenme bozuklukları veya hormonal değişiklikler ise ilaç tedavisi ile saç dökülmesi önlenebilir veya azaltılabilir.

Saç ekimi

Saç dökülmesi, kalıcı ise saç ekimi gibi cerrahi müdahaleler gerekebilir. Saç ekimi, saç köklerinin başka bir bölgeden alınarak dökülen bölgeye nakledilmesi işlemidir.

Saç dökülmesi yaşıyorsanız, bir doktora danışarak nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi almak önemlidir.