Sadece Karadeniz Bölgesinde yetişiyor! Şifa kaynağı olarak biliniyor

Kızılcık, Türkiye’nin hemen hemen her yerinde yetişen bir bitkidir. Karadeniz Bölgesi’nde yoğun olarak yetişir. Peki, kızılcık meyvesinin faydaları nelerdir? İşte, detaylar…

Kızılcık nerede yetişir?

Kızılcık, nemli ve güneşli ortamları seven bir bitkidir. Killi, kumlu ve kireçli topraklarda da yetişebilir. Kızılcık ağacı, ortalama 20-25 yıl yaşar. Meyveleri Temmuz-Ağustos aylarında olgunlaşır.

Kızılcık meyvesi neye iyi gelir?

Kızılcık meyvesi, taze olarak tüketilebildiği gibi, reçel, marmelat, komposto, hoşaf ve içecek olarak da kullanılır. Ayrıca, kızılcık meyvesinden elde edilen çay, idrar söktürücü ve ateş düşürücü olarak da kullanılır.

Kızılcığın en çok yetiştirildiği iller şunlardır:

 -  Karadeniz Bölgesi: Artvin, Giresun, Ordu, Rize, Samsun

  -  Ege Bölgesi: İzmir, Manisa, Muğla, Aydın

  -   Akdeniz Bölgesi: Adana, Antalya, Mersin

 -    İç Anadolu Bölgesi: Malatya, Sivas

-     Marmara Bölgesi: Bursa, Yalova, Karabük

Kızılcık meyvesinin faydaları şunlardır:

  -  Bağışıklık sistemini güçlendirir.

 -   Kalp sağlığını korur.

-    Sindirim sistemini düzenler.

-   İdrar söktürücü ve ateş düşürücüdür.

-   Kansere karşı koruyucu olabilir.

-   Antioksidan içeriği sayesinde hücreleri serbest radikallerin zararlarından korur.

-   Cilt sağlığını korur.

-   Diş sağlığını korur.

-     Yorgunluğu azaltır.

Her gün 1 avuç kızılcık meyvesi tüketmek, sağlığınız için iyi bir seçim olacaktır.

HABER:Zeynep TELCİ