Türk kahvesine tarçın eklemenin kilo vermeye yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Örneğin, bir çalışmada, tarçınlı Türk kahvesi içen kişilerin, içmeyenlere göre daha hızlı kilo verdiği bulunmuştur. Bir başka çalışmada ise, tarçınlı Türk kahvesi içen kişilerin, açlık hissini azalttığı ve daha hızlı doyduğu bulunmuştur.
Ancak, bu çalışmaların sonuçlarının kesin olmadığını belirtmek önemlidir.
Türk kahvesine tarçın eklemek için, aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
1. Türk kahvesini normal şekilde pişirin.
2. Kahvenin içine 1 çay kaşığı tarçın ekleyin.
3. Kahveyi karıştırın ve servis yapın.
Türk kahvesine tarçın eklemek, lezzetini de artıracaktır.
İşte Türk kahvesine tarçın eklemenin bazı potansiyel faydaları:
· Kan şekeri seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olabilir.
· Metabolizmayı hızlandırabilir.
· Vücuttaki iltihabı azaltabilir.
· Açlık hissini azaltabilir.
· Kilo vermeye yardımcı olabilir.
